Achetez 4 avocats, 2 tomates et 1 oignon. Mettez-les dans un bol sans nayau et sans peau.
Ecrasez-les avec une fourchette.Coupez en
petits morceux les tomates et l'oignon ajoutez-les dans le bol et melangez.Ajoutez du sel et voilà, peut être acompagné
à votre taco.
Recette du Boeuf Strogonoff
Ingrédients:
- 500g de viande en
cubes
- 4 gousses
d'ail
- 1/4 tasse d'huile
- 1/4 d'oignon
- 1 cuillerée de paprika
- 1/2 cuillerée de
sucre
- 1/2 tasse de sauce tomate
- 1 tasse de
champignons
- 1 tasse de crème
fraîche
- Sel selon votre goût
- épices que vous aimez (poivre, fines herbes ,etc.)
Préparation:
Ecrasez les gousses d'ail et coupez l'oignon en petits cubes. Mettez ces deux ingredients dans une
casserole avec l'huile et faites-les cuire jusqu'à obtenir une couleur dorée.
Après, mettez la viande dans la même casserole. Sauppoudrez de sel, des épices, du paprika et du sucre. Remuez le tout jusqu'à l'evaporation du jus de la viande.
Mettez les champignons et, si vous voulez plus de sauce, mettez aussi de la sauce de tomate et faite-les cuire pendant 5 minutes.
Reduisez la température du feu et mettez la crème fraîche, mais, attention, retirez du feu avant l'ébullition.
Voilà, c'est prêt! Servez avec du riz et des pommes allumettes.
Par Rafaela (Brésil)
- Mettre le petit sachet de riz dans la casserole avec de l'eau et du sel.
- Faire cuire à l'eau pendant 12 minutes et mélanger.
- à la fin, vider l'eau.
- Mettre la boite de tomates dans la poèle et faire cuire pendant cinq minutes.
- Mettre l'huile d'olive dans la poèle et la faire chauffer, quand c'est chaud, éclater l'oeuf et le mettre dans la poèle.
- Le faire cuire pendant trois minutes et ajouter du sel.
- Après, ajoutez les trois aliments dans un plat et mangez !!!!!
par Santiago Querol Rodriguez.
Recette de l 'Omelette "Tortilla"
par Nahomi Zerpa (Venezuela)
Ingredients:
-6 oeufs
-750 gr de pommes de terre
-2 oignons frais hachés
-Poivre noir au moulin
-Du sel
-De l'ail en grains
- 25 cl d'huile
Recette:
-Lavez, pelez et coupez des pommes de terre en petites tranches
-Emincez des oignons
-Mettez les touts dans un poêle et versez 25 cl
-Saupoudrez-les de poivre, du sel et de l'ail selon votre goût
-Faites cuire a feu lent pendant dix minutes et remuez
- Pendant ces dix minutes, battez des oeufs dans un bol
- Aprés dix minutes, retirez-les l'huile et ajutez des oeufs
-Faites cuire pendant cinq minutes et retournez la tortilla
-Servez-la bien chaude.
RECETTE D'UNE *TORTA* MEXICAINE
par Gabriel (Barbon)
Ingredients:
- Un pain (an Mexique, on l'apelle *bolillo* ou *telera*)
- Une tomate
- Un oignon
- Un avocat
- Une laitue
- De la mayonnaise
- Du jambon
- Du piment (vert ou du
chipotle)
RECETTE :
** Coupez le pain dans
la longueur.
** Mettez les deux parties sur la table et enduisez-les de mayonnaise.
** On va continuer avec une partie
de pain seulement alors laisez-en de côté...
** Coupez un tranche de jambon et mettez dans le pain.
** Ajoutez deux tranches fines de
tomate et de l'oignon.
** Mettez-y un peu de avocat, de piment et de laitue.
** Couvrez tout avec la moité du pain qu'on a laissé de côté et
voilà!!!
une torta mexicaine : - )
** Servez le tout
chaud.
BON APPETIT !!!!!!!!
!!!!!!!!!!!
V I V A M E X I C O !!!!!!!!!!!
Recette Mexicaine: Picadillo
Si vous voulez préparer un plat mexicain, voici la recette:
Picadillo
par Vianey
Ingrédients:
- 400 gr de viande de boeuf hachée.
- Un boite de légumes en conserve avec des pommes de terre, des carottes et des
petits pois.
- 3 tomates.
- du sel et du poivre.
Recette:
- Farcissez les tomates.
- Versez un peu de l'huile dans une casserole.
- Mettez la viande dans la casserole et saupoudrez-la de sel et de poivre.
- Remuez- la jusqu'à cuisson complète.
- Versez la sauce de tomates dans la casserole et mélangez.
- Quand la sauce de tomate change de couleur, mettez les légumes et mélangez tout.
Servez tout seul ou avec un peu de laitue, de crème et de fromage frais. Bone appètit!
Description:
Ingrédients:
Préparation:
Vitamines de fruits 100% naturelles (Brésil)

Ingrédients:
- Deux bananes;
- Un pomme;
- 3/4 litre de lait froid;
- un morceau de canne à sucre;
- des glaçons;
- un mixer.
La prémiere fois que j'ai vu la lanchonette "100% naturel" au Brésil, j'ai cru que c'était seulement une phrase de marketing. Toutefois, après avoir bu du jus, j'ai été stupéfait ! Le mélange de
la canne à sucre avec des fruits et du lait était merveilleux !
Donc j'ai demandé à l'homme agé, comment est-ce que je pourrais faire cette oeuvre d'art.
Il a dit....
"Est-ce que vous savez pourquoi mon jus est 100% naturel ? Les sucres dans les supermarchés ont beaucoup de produits chimiques ! La Canne à sucre aucun !
Viens, c'est facile! Mais il faut bien prêter attention à la quantité de canne ! Cela est la magie!
1. Lavez et épluchez les fruits;
2. Pressez le morceau de canne dans une machine à couper des cannes;
3. Tirez 7,53 cl de sucre de la canne. Ce n'est pas une blague, c'est le secret!
4. Mettez les fruits et le lait dans le mixer et attendez un ou deux minutes;
5. Ajoutez-y du sucre et des glaçons (des glaçons selon votre goût, mais pas beaucoup!);
Voilà ! Des vitamines de fruits 100% naturelles ! "

José Mario Bonacin
La recette de la salade de pommes (Mexique)
C'est une
recette de salade froide et fraiche pour accompagner des plats chauds.
Les ingrédients sont:
*un kilo de pommes
*un demi kilo de poires
*250gr. de noix, de la crème fraiche - il en faut un litre environ-
*et du sucre selon le goût.
1. Couper les pommes et les poires en dés d'un centimétre de longueur.
2. Ecraser les noix.
3. Mettre les pommes et les poires coupées dans un récipient.
4. Ajouter la sucre à la crème fraiche et melangez-les pendant quelques minutes.
5. Reverser la crème sucrée dans le récipient avec les pommes et les poires et ajouter les noix écrasés.
6. Melanger tout ensemble pendant quelques minutes.
Bon appétit!
Jose G. Martin
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